问：本来打算今年4月去西藏林芝看桃花(huā)的，但因為(wèi)一些事耽搁了，所以打算5月份再去西藏，请问5月去西藏旅游注意事项有(yǒu)哪些？
答(dá)：5月份去西藏旅游，首先需要了解西藏5月份的天气情况，再根据天气去准备衣物(wù)、安排行程。总的来说，西藏5月份的天气还是非常不错的，晴天的时候白天最高温度可(kě)达25℃，晚上温度会比较低，差不多(duō)在10℃左右。西藏的紫外線(xiàn)，无论几月份都是强烈的，防晒工作依旧不能(néng)忽视。五月份的西藏天气好，舒适度高，进藏人数逐渐变多(duō)，需要注意景点门票和旅游住宿的预订。下面详细介绍5月西藏旅游注意事项。
首先参考一下天气网对5月份西藏天气情况的描述，具體(tǐ)如下图：
一、5月去西藏穿衣指南
- 关于5月份去西藏旅游穿衣方面的问题，我个人有(yǒu)以下话要说：不管5月份西藏白天的温度如何，即便是夏季的7、8月份也不建议穿短衣短裤。最主要是為(wèi)了避免皮肤被晒伤，毕竟最好的防晒方式就是衣物(wù)遮挡。另外不管是冬天还是夏天，西藏各个地區(qū)的昼夜温差都是很(hěn)大的，所以5月份去西藏旅游厚实的外套是必须准备的，毛線(xiàn)衣和保暖套装也要记得带上。如果要去到珠峰大本营、纳木(mù错，或者是平均海拔更高的阿里地區(qū)，那加绒加厚的冲锋衣就肯定是需要准备的了。
- 5月进藏需要携带的其他(tā)物(wù)品：裤子和鞋子一定要以舒适為(wèi)主，运动鞋、旅游鞋都可(kě)以，裤子要穿宽松的，不要穿过于紧身的，另外袜子最好带纯棉的质量好一些的。再就是西藏换洗衣物(wù)不是很(hěn)方便，所以一定记得多(duō)带几条内裤，或者直接带一次性内裤，一天一换。
二、5月西藏旅游景点推荐
前面已经说到了西藏五月份的天气情况，五月份的西藏温度适宜，而且又(yòu)未进入雨季，西藏每一个景点都是很(hěn)适宜去到的。如果时间充足，能(néng)够有(yǒu)20天左右的时间，还可(kě)以去到平均海拔在4500米以上的西藏阿里地區(qū)。而且五月份的西藏尚未进入西藏旅游旺季，各方面的消费也不会太贵，总體(tǐ)来说是西藏旅游性价比最高的时候。
西藏各个地區(qū)旅游景点推荐：
- 拉萨市區(qū)主要為(wèi)人文(wén)景点，一般会推荐先去到著名的布达拉宫和大昭寺。时间充足的情况下，还可(kě)以用(yòng)两到三天时间去色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、罗布林卡、纳木(mù错等景点参观。
- 林芝以自然风景為(wèi)主，一般游客选择三天的行程比较多(duō)，可(kě)以去到鲁朗林海、巴松错、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、卡定沟等景点。时间充足的情况下，可(kě)以选择4-5天的行程，能(néng)够去到米堆冰川、波密岗云杉林，以及昌都的然乌湖(hú)。
- 山(shān)南游客去得最多(duō)的景点就是羊卓雍错，要么选择一天往返拉萨。要么选择拉萨到日喀则珠峰四天的行程，除了羊卓雍错之外，还会去到卡若拉冰川、江孜古城、珠峰大本营、扎什伦布寺等景區(qū)。
- 西藏阿里除了冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、古格王朝遗址等著名景观之外，还有(yǒu)着许多(duō)大型、小(xiǎo)型，有(yǒu)名无名的湖(hú)泊，风景都是绝美的。而且阿里还有(yǒu)大片无人區(qū)，有(yǒu)着许多(duō)也说稀有(yǒu)动物(wù)。
以上提到的西藏旅游景点，具體(tǐ)行程安排参考，如下：
- 拉萨-纳木(mù错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日 2880/人
- 拉萨-纳木(mù错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日 4360/人
- 拉萨-纳木(mù错-林芝-波密-岗云杉林-米堆-然乌-日喀则-珠峰11晚12日 5580/人
- 日喀则-珠峰-冈仁波齐-玛旁雍错-古格王朝-改则-洞措-尼玛-班戈-纳木(mù错13日 5500/人
以上西藏旅游線(xiàn)路的价格是暑假7、8月份的价格，5月份价格便宜一些。想要了解五月份西藏旅游报价的具體(tǐ)情况，可(kě)以联系西藏中國(guó)國(guó)际旅行社的旅游顾问茜露（联系電(diàn)话：139-0891-3899）具體(tǐ)咨询。
- 初到拉萨的时候，很(hěn)多(duō)人都会有(yǒu)胸闷气短、呼吸困难等缺氧症状，但这并不能(néng)证明你不适宜在高原活动。你可(kě)以在第一天去到拉萨酒店(diàn)休息，不要洗澡洗头，基本2天左右的时间就能(néng)适应，所以你不需要过于紧张。
- 在藏游玩期间要保持良好的饮食习惯，多(duō)吃易消化的食物(wù)，但记得少食多(duō)餐。西藏气候干燥，特别是在没有(yǒu)降雨的时候，所以要记得多(duō)喝(hē)水，但也要少量多(duō)次。
- 在藏游玩期间，要保持合理(lǐ)的行程安排，不要為(wèi)了看到更多(duō)西藏景点，就将行程安排得特别满，这样对身體(tǐ)是一种负担，容易加剧高原反应的发生。
