问：上海去西藏旅游路線(xiàn)有(yǒu)推荐吗？初次上海去西藏准备多(duō)少钱？求大神介绍，十分(fēn)感謝(xiè)。
答(dá)：上海去西藏旅游可(kě)以选择飞机，也可(kě)以选择火車(chē)去拉萨，都可(kě)直达。关于在藏期间的游玩路線(xiàn)，得看你有(yǒu)多(duō)少游玩时间，有(yǒu)多(duō)少西藏旅游预算。上海出发去西藏旅游花(huā)费相较于其他(tā)城市来说，整體(tǐ)偏高。毕竟上海到西藏的距离还是很(hěn)遠(yuǎn)的，交通成本比其他(tā)城市高出不少。一般上海出发去西藏旅游，建议准备6000元上下。
一、上海去西藏交通路線(xiàn)选择
1、上海去拉萨火車(chē)
上海到西藏拉萨有(yǒu)一趟直达火車(chē)：Z164/Z165次火車(chē)每天晚上20:02从上海火車(chē)站出发，第三天19:26到达拉萨火車(chē)站，全程耗时47小(xiǎo)时24分(fēn)钟。Z164/Z165次火車(chē)硬座402.5元，硬卧793.5元，软卧1262.5元、无座402.5元。上海去拉萨火車(chē)所经过的路線(xiàn)，被称為(wèi)去拉萨最美火車(chē)路線(xiàn)，是各趟去拉萨火車(chē)中火車(chē)票最难买的一趟，如果你选择在暑假西藏旅游旺季坐(zuò)火車(chē)去西藏旅游，一定记得提早安排行程，买好火車(chē)票。实在不行就找西藏当地旅行社报团，他(tā)们有(yǒu)专门的票務(wù)系统，購(gòu)买更专业。
2、上海去拉萨飞机
查询2021年7-8月上海飞拉萨航班，有(yǒu)两趟直达飞机可(kě)以选择。东方航空MU235的飞机，06:45从上海浦东國(guó)际机场T1起飞，经停西安（2小(xiǎo)时），14:25到达拉萨贡嘎机场，8月02日飞机票价2820元；西藏航空TV9882的飞机14:25从上海虹桥國(guó)际机场T2起飞，经停成都（1小(xiǎo)时15分(fēn)钟），20:45到达拉萨贡嘎机场，8月02日飞机票价3316元。以上飞机票价均不含机建燃油费。
- 上海去拉萨选择飞机还是火車(chē)：首先您不需要考虑进藏交通方式对适应高原反应的影响，目前无任何科(kē)學(xué)依据证明，坐(zuò)火車(chē)进藏比坐(zuò)飞机进藏更容易适应高原反应。像现在是暑假西藏旅游旺季，各地去拉萨的火車(chē)票購(gòu)买起来都很(hěn)困难，如果你实在买不到火車(chē)票，就可(kě)以选择花(huā)比较多(duō)的钱搭乘飞机入藏。当然以你本身西藏旅游预算就不是很(hěn)多(duō)，那么还是尽力买到进藏的火車(chē)票比较好。当然如果你选择在冬天去西藏旅游，这些问题基本就不用(yòng)担心，上海去拉萨的火車(chē)票不会那么难买，上海去拉萨的飞机票价也不会那么贵。
二、上海去西藏旅游在藏期间花(huā)费
1、上海去西藏旅游景点及路線(xiàn)推荐
西藏旅游景点推荐：无论是从上海大都市出发的角度考虑，还是从初次去西藏旅游的角度考虑，这里都推荐你去到西藏平均海拔最低的林芝游玩。林芝海拔低，雨水丰富，树木(mù繁茂，氧气富足，自然景观居多(duō)。无论是眼睛的享受，身體(tǐ)的舒适度，都是非常好的。值得去的林芝景点有(yǒu)鲁朗林海、巴松错、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷。当然拉萨是绝大多(duō)数进藏游客的第一站，还有(yǒu)着布达拉宫这座神圣宫殿，也是必须要参观的，除布达拉宫之外，还可(kě)以去拉萨的扎基寺、大昭寺、八廓街(jiē)等地参观。上海去西藏旅游，还是要看一看高原圣湖(hú)的，推荐去到山(shān)南的羊卓雍错，相较于纳木(mù错来说，羊卓雍错的游玩舒适度更高，而且所耗时间也比较短。
上海去西藏旅游6晚7日游路線(xiàn)介绍，如下：
- 第一天：到达拉萨第一天 ，不安排行程，如果找了西藏旅行社报团，会有(yǒu)专业的司机师傅接你。拉萨机场有(yǒu)大巴可(kě)到市區(qū)，拉萨火車(chē)站有(yǒu)公交站可(kě)到市區(qū)。
- 第二天：这一天主要是游玩拉萨市區(qū)，首先去到布达拉宫参观，之后去到扎基寺参拜，扎基寺是西藏唯一的财神庙，寺庙外就有(yǒu)白酒和黄色哈达售卖。参观景点的先后顺序，主要由你预约到的布达拉宫门票时间為(wèi)准。这一天时间充足，可(kě)以去八廓街(jiē)逛街(jiē)，拍摄藏服写真、
- 第三天：从拉萨出发，去到鲁朗参观，你可(kě)以去到三个景區(qū)：鲁朗林海、鲁朗國(guó)际小(xiǎo)镇、鲁朗花(huā)海牧场，在鲁朗你可(kě)以射响箭，品尝鲁朗石锅鸡。
- 第四天：船游雅尼湿地公园，車(chē)游雅鲁藏布大峡谷，在大峡谷景區(qū)，你可(kě)以感受到大自然鬼斧神工带来的无穷震撼。
- 第五天：这一天需要返回拉萨市區(qū)，你可(kě)以在卡定沟景區(qū)和尼洋阁之间选一个景点游玩，另外你还可(kě)以走进藏家，體(tǐ)验藏式生活。
- 第六天：从拉萨出发，去到西藏三大圣湖(hú)之一的羊卓雍错参观，之后去到净土智昭，了解藏药的种植历史和制作过程。
- 第七天：从拉萨出发，返回上海。
如果你有(yǒu)自己想要去的西藏旅游景点，都可(kě)以找西藏旅行社替你具體(tǐ)安排，推荐找茜露咨询，联系電(diàn)话：139-0891-3899。
2、不同游玩方式在藏消费
- 选择包車(chē)游玩西藏，自由度高，相应的游玩费用(yòng)也比较高。用(yòng)車(chē)费用(yòng)：4人拼車(chē)，基本需2000元一个人；以上西藏旅游路線(xiàn)，所需门票费用(yòng)在1000元上下；吃住费用(yòng)，平均下来一天需300元上下（不含单房差），一个星期需要2000元左右。
- 不同西藏旅行社的具體(tǐ)操作是不同的，上面介绍的西藏七日游收费也是不同的，选择購(gòu)物(wù)团，价格在2000元以内，纯玩团价格在2500-3000元之间。具體(tǐ)上海跟团去西藏旅游需要多(duō)少钱，看你选择在几月份进藏。进藏时间不同，西藏吃住行价格不同，整體(tǐ)的开销就是不同的。
由上我们可(kě)得上海去西藏旅游需要多(duō)少钱：选择几个人拼車(chē)游玩西藏，整體(tǐ)下来一个人大概需要花(huā)费9000元上下（旺季），找西藏旅行社报团游玩，一个人花(huā)费基本在5000元上下。以上介绍的西藏旅游费用(yòng)，均不含游客在藏期间購(gòu)物(wù)、娱乐等其他(tā)方面的个人消费。上面介绍的上海游玩西藏费用(yòng)偏高，因為(wèi)是以现在的西藏旅游旺季举例，如果避开暑假旺季进藏，你的西藏旅游大概费用(yòng)会降低不少。
