雅鲁藏布大峡谷徒步線(xiàn)路精选六条，前往雅鲁藏布大峡谷徒步探险具有(yǒu)一定的风险性，以下大峡谷徒步路線(xiàn)行程介绍仅供游客参考。
第1条路線(xiàn)：米林县派區(qū)—多(duō)雄拉—拿(ná)格—汗密—马尼翁—背崩。这是一条传统的大道，也是一条从喜马拉雅山(shān)北坡高原上到大峡谷下游河谷的道路。通常行走需经三天时间，中间带要翻越海拔4200米左右的多(duō)雄拉山(shān)口，过山(shān)口经拿(ná)格到汗密、马尼翁则是一路下坡。其中，汗密以下的老虎嘴一带，山(shān)路悬在陡崖上，十分(fēn)险峻难行。历年运输发生事故皆在此处。从马尼翁走过钢架铁索吊桥，到达对岸的背崩區(qū)，海拔已降到700米左右。
第2条路線(xiàn)：从米林县派區(qū)经大渡卡、格嘎到加拉，顺江而下进入大峡谷的小(xiǎo)道。由加拉往下进入无人區(qū)，无路可(kě)走。沿江大概走一星期方可(kě)到达白马狗熊，沿江皆為(wèi)刀(dāo)削般的基岩陡壁。新(xīn)中國(guó)建立以前，传统的通行是从白马狗熊上山(shān)，离开峡谷经西兴拉山(shān)口（海拔4400）米沿一条支沟直下，到达大峡谷，经进大拐弯后的江边鲁古村，过溜索到甘代（东岸），由甘代顺而下经加热萨區(qū)直奔墨脱。
第3条路線(xiàn)：从川藏公路上的帕隆起程，沿帕隆藏布江下游河谷下行，三天的骡马大道可(kě)直达大峡谷的顶端扎曲村，过新(xīn)建的铁索桥（原為(wèi)溜索）至达波，离开大峡谷横切过去，一路经原始森林和山(shān)梁，三天可(kě)到大峡谷拐弯下方的江边八玉村，然后经鲁古、甘代、加热萨到墨脱。
第4条路線(xiàn)：从波密县的古乡渡过帕隆藏布江的古乡湖(hú)，上山(shān)翻过随拉山(shān)口（海拔4400米左右），西南下，直达大峡谷江边的加热萨區(qū)。沿途山(shān)路曲折，行程三天。
第5条路線(xiàn)：从波密县扎木(mù镇南行沿嘎隆拉北曲直上，越过海拔4200米的嘎隆拉山(shān)口，西南下，沿嘎隆拉南河经64公里、86公里（"64公里"、"86公里"皆為(wèi)波墨公路上的地段专用(yòng)名，也称為(wèi)64道班、86道班）到达大峡谷畔的达木(mù。这条線(xiàn)路经过多(duō)次修筑，步行道比较好走，开山(shān)季节甚至可(kě)沿公路开汽車(chē)直达63公里一带。顺利的话，一般两天时间可(kě)进入大峡谷到达墨脱。
第6条路線(xiàn)：从波密往东不遠(yuǎn)到达兴，过帕隆藏布江沿达兴河上溯到源头，由盘山(shān)小(xiǎo)道上金珠拉山(shān)口（海拔5030米），越过金珠拉沿金珠曲下行，经提琴到金珠區(qū)（格当），由金珠區(qū)往下过蚂蟥山(shān)经达木(mù到大峡谷江边，一般步行需四五天时间。
