1.洁白哈达接站，體(tǐ)验藏式礼节。
2. 赠送市内藏装拍照
3. 赠送一晚当地五星有(yǒu)氧房
欢迎来到雪(xuě)域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火車(chē)站(机场)接团，入住酒店(diàn)做高原适应性休息。当天入住酒店(diàn)请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。
早餐后，游览充满浓郁虔诚信仰的圣城拉萨，前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫，公元七世纪松赞干布為(wèi)迎娶文(wén)成公主而兴建，整座宫殿有(yǒu)鲜明的藏式风格，依山(shān)而建，气势雄伟，红宫里面珍藏有(yǒu)历史悠久的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像，白宫是西藏历代达赖喇嘛起居、诵经及处理(lǐ)行政事務(wù)的场所。游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂-大昭寺，寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身長(cháng)头的深深印记，万盏酥油灯長(cháng)明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后，游客自行游览八角街(jiē)，感受一下西藏的人文(wén)风土，浏览民(mín)族特色和异域风情的手工制品。
早餐后，从拉萨出发经拉林高速，途径海拔4728米的色季拉山(shān)山(shān)口，不仅有(yǒu)无际的林海还能(néng)遠(yuǎn)眺迦巴瓦峰峻美的雄姿，站在五彩经幡下还能(néng)给亲朋好友祈福,后前往素有(yǒu)西藏氧吧美誉之称的鲁朗林海（游览时间约30分(fēn)钟），鲁朗意為(wèi)"龙王谷"、"神仙居住的地方"，素有(yǒu)"天然氧吧"、"生物(wù)基因库"之美誉。至今民(mín)间流传着"到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡"的赞誉。随后到达鲁朗國(guó)际旅游小(xiǎo)镇：如果城市带给生活的是眩晕的色彩，鲁朗小(xiǎo)镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居體(tǐ)验。鲁朗國(guó)际旅游小(xiǎo)镇是一个以“藏族文(wén)化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”為(wèi)核心理(lǐ)念设计的國(guó)际化旅游小(xiǎo)镇。抬头可(kě)见的皑皑雪(xuě)山(shān)、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟，纯纯的白，极致的绿。晚餐18：30左右到达林芝品特色石锅鸡：选用(yòng)的是从附近老百姓家里收購(gòu)来的藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用(yòng)慢火炖制，汤中有(yǒu)一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有(yǒu)弹性。炖鸡用(yòng)的石锅是用(yòng)一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用(yòng)整块石材手工细心凿制，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等17种矿物(wù)微量元素。后前往酒店(diàn)入住。
早餐后前往西藏雅尼國(guó)家湿地公园（又(yòu)称尼洋河风光带），横跨林芝，米林两县，水面海拔2920米，总面积為(wèi)8738公顷。在广袤的雅尼國(guó)家湿地公园，清清的尼洋河在此静静的流淌，河流枝杈纵横，曲線(xiàn)蜿蜒。这里是让人惊艳的高原湿地，这里如史诗般的画卷，美的让人心悸。即可(kě)沿玻璃栈道上玻璃观景台，尽情观赏江河汇流美景，感受广阔与壮美、惊险与刺激。随后进入堪称“地球上最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景區(qū)，他(tā)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，是打开地球历史之门的锁孔。一路上观澎湃江水、听峡谷轰鸣，感受峡谷、雪(xuě)山(shān)、田园风光，领略闻名于世的雅鲁藏布江，到达南峰醉美观景台，遠(yuǎn)眺白雪(xuě)皑皑的南迦巴瓦峰，漫步乡间充分(fēn)感受当地的民(mín)风民(mín)俗。然后返回林芝。
早餐后前往红教圣湖(hú)—巴松措船游（遗忘码头船游到巴松措）（游览时间约1.5小(xiǎo)时），天使留下的一滴泪，湖(hú)的形状如镶嵌在高山(shān)峡谷中的一轮新(xīn)月，湖(hú)水清澈见底，雪(xuě)山(shān)相映湖(hú)中，情趣莹然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖(hú)中有(yǒu)一小(xiǎo)岛，岛中有(yǒu)一建于唐代末的寺庙—错松庙，殿内主供莲花(huā)祖师、千手观音和金童玉女。雪(xuě)峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪(xuě)山(shān)顶峰变成了红色，底部仍然是浓重的青黛，近湖(hú)的树林剪影浮动在水面，湖(hú)水悠蓝，使这里宛如人间仙境。热气球：巴松措热气球體(tǐ)验，乘坐(zuò)热气球缓缓上升，整个巴松措景區(qū)映入你眼帘，雪(xuě)山(shān)，冰川，湖(hú)泊一览无尽，请尽情享受飞行时刻。尼洋河风光带：沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪(xuě)峰下的原始森林和如茵草(cǎo)场，近处是田野，点缀油菜花(huā)田，中有(yǒu)河水，遠(yuǎn)处是山(shān)，山(shān)峰上覆盖白雪(xuě)，四季合一的画面。随后走进藏家，品酥油茶、了解藏家民(mín)风民(mín)俗。最后返回拉萨 ，前往酒店(diàn)入住。
早餐后前往前往西藏三大圣湖(hú)之一的羊卓雍错（山(shān)顶游览时间约30分(fēn)钟，海拔4441米，总面积638平方公里，简称羊湖(hú)，藏意為(wèi)“天鹅之湖(hú)”，是西藏三大圣湖(hú)之一，羊湖(hú)叉口较多(duō)，像珊瑚枝一般，属于高原堰塞湖(hú)，是喜马拉雅山(shān)北麓最大的内陆湖(hú)泊，其美冠绝藏南，清澈的湖(hú)水、巍峨的雪(xuě)山(shān)、如洗的蓝天融為(wèi)一體(tǐ)，秀美如画的风景让人流连其中。随后到达藏药文(wén)化博览中心：藏药主要分(fēn)布于青藏高原。这里有(yǒu)复杂而独特的自然条件，形成了丰富多(duō)彩的植物(wù)资源种类，2006年藏医药经國(guó)務(wù)院批准列入第一批國(guó)家级非物(wù)质文(wén)化遗产名录，游览完后返回拉萨，晚餐后前往酒店(diàn)入住。
小(xiǎo)提示：在羊湖(hú)停車(chē)场山(shān)口拍照时，会有(yǒu)当地藏民(mín)兜售藏式小(xiǎo)饰品，不买不要与其纠缠，以免发生口角。
早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火車(chē)站或机场。
特别说明：.在不减少行程的情况下，我社有(yǒu)权根据实际情况调整游览的先后顺序和用(yòng)餐时间。
1.住宿标准：共含6晚住宿，拉萨4星级4晚，林芝4星级1晚，巴松错喜马拉雅度假酒店(diàn)1晚，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。
2.用(yòng)餐标准：早餐由所住宾馆提供，6早10正正餐标准30元/餐,以川菜為(wèi)主，如有(yǒu)忌口者请自备食物(wù)。
3.景点标准：实际游览景点（景点首道大门票），行程中注明自费的除外。
4.用(yòng)車(chē)标准：拉林羊5天用(yòng)17座奔驰商(shāng)務(wù)車(chē)。
5.导游：优秀导游。
6.保险：旅行社责任险、車(chē)位险。
7.接送站：专业接送公司接站，送站服務(wù)。
1.客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用(yòng)。
1.以上線(xiàn)路只接受中國(guó)大陆、港澳人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来電(diàn)咨询！以上价格不含税。
2.以上行程為(wèi)散客拼团，在服務(wù)内容和标准不变的前提下，与多(duō)家旅行社联合发团，统一安排旅行服務(wù)。
3.每年六、七、八、九月為(wèi)旺季，参加我社可(kě)以保证布达拉宫门票。為(wèi)保护布达拉宫古迹，现每天只能(néng)接待5000名游客，因此布达拉宫可(kě)能(néng)会提前或延后。
4.本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，导游、司机可(kě)能(néng)会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。如因不可(kě)抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用(yòng)变更，我社实行多(duō)退少补，敬请配合。。
5.严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
6.因不可(kě)抗力因素如遇塌方、泥石流、雪(xuě)崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用(yòng)或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理(lǐ)，以使行程顺利进行。
7.因客人自身原因在旅游期间未能(néng)完成之活动或提前离团，将被视為(wèi)自动放弃，费用(yòng)不予退还。
8.西藏属边疆少数民(mín)族地區(qū)，旅游接待条件有(yǒu)限，希望各位游客有(yǒu)合理(lǐ)的期望值，尊重少数民(mín)族同胞的文(wén)化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
9.在旅游行程中，个别景点景區(qū)、餐厅、厕所、休息區(qū)等场所存在商(shāng)场等購(gòu)物(wù)场所，上述场所非旅行社安排的指定購(gòu)物(wù)场所。旅行社提醒旅游者根据自身需要，理(lǐ)性消费并索要必要票据。如产生消费争议，请自行承担相关责任义務(wù)，由此带来的不便，敬请谅解！
10.在旅游旺季或者其他(tā)一些特殊情况下，為(wèi)了保证您的行程游览不受影响，行程的出发时间可(kě)能(néng)会提早（具體(tǐ)出发时间以导游或司机通知為(wèi)准），导致您不能(néng)正常享用(yòng)酒店(diàn)早餐。我们建议您跟酒店(diàn)协调打包早餐或者自备早餐，敬请谅解。
1.西藏海拔高日照强烈，气温在10-25度之间，早晚温差大，建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物(wù)品。
2.因西藏線(xiàn)路行車(chē)时间较長(cháng)，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用(yòng)。
3.进藏前注意充分(fēn)休息，初抵高原多(duō)休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
4.由于西藏气候、路况较特殊，為(wèi)保障安全，纳木(mù错/林芝等路段全程限速，行車(chē)时间可(kě)能(néng)较長(cháng)。
1. 根据國(guó)家法律规定，為(wèi)确保您的游程顺利，请随身携带并自行保管好您的有(yǒu)效身份证明，并在报名时務(wù)必确认所报姓名与身份证 件完全一致无 误，以免造成不必要损失，如因客人自身原因造成损失，一切损失需客人自负。成人務(wù)请携带有(yǒu)效身份证件、18周岁以下小(xiǎo)孩带户口本方可(kě) 乘机（均需原件）；请各位游客按照约定标准（如身高、年龄）為(wèi)儿童报名，如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负，由此产生的相关损失也将由游客承担。
2. 旅游者应身體(tǐ)健康，确保自身身體(tǐ)条件能(néng)够顺利完成旅游活动，避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。请根据自己的身體(tǐ)条件参加适宜的旅游活动，以免发生意外。
3. 游客在全程旅游或自由活动时请注意安全，请尽量避免单独出行；同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻的酒店(diàn)名称位置 请務(wù)必记住。 请妥善保管自己的证件、钱币以及其他(tā)等贵重物(wù)品，随身不要佩戴贵重首饰或大量现金。不得进入设有(yǒu)警示标志(zhì)的危险區(qū)域，进行游览、拍照 等活动。
4. 住宿提示：西藏地处西部经济落后地區(qū)，酒店(diàn)住宿接待条件有(yǒu)限，请勿与内地及沿海发达地區(qū)住宿条件相比。行程所含住宿均為(wèi)舒适性普通住宿，如对住宿有(yǒu)更高要求，请及时联系专属客服，升级住宿标准(可(kě)选挂三星/挂四星/挂五星)。
5. 证件提示：游客在出发时请携带个人有(yǒu)效身份证，儿童需携带儿童户口本原件。
6. 用(yòng)餐提示：如您选择的是本店(diàn)的拼团路線(xiàn)，包含用(yòng)餐為(wèi)当地的旅游团餐，价格实惠，可(kě)以吃饱，勿以高标准来要求餐点；如您选择的是本店(diàn)的VIP单独制定产品，用(yòng)餐的要求和标准请联系专属客服為(wèi)您另行安排。
7. 天气提示：西藏地區(qū)日照强烈，早晚温差较大，宾馆大多(duō)没有(yǒu)空调，请做好防晒、防寒保暖准备。青藏高原太阳直射，紫外線(xiàn)非常强烈，对视神经可(kě)造成不同程度的损害，要带防辐射的太阳镜和遮阳帽，最好涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。
8. 宗教信息提示：旅游者需遵守西藏自治區(qū)政府相关法律法规、文(wén)化习俗及宗教禁忌；藏區(qū)民(mín)风淳朴，藏民(mín)性格质朴直爽，不能(néng)以城市人的心态标准来衡量，旅游者需尊重藏民(mín)生活，尊重当地风俗，请勿公开谈论与藏族有(yǒu)关的政治话题。
9. 银行提示：西藏地區(qū)基本只有(yǒu)中行、建行、工行、农行四大银行及邮政储蓄，手机使用(yòng)全國(guó)漫游手机卡，请游客们作好相应准备。
10. 寺庙拍摄提示：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分(fēn)地方注明付款。可(kě)拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分(fēn)严重。拍摄人物(wù)，尤其是妇女，也要小(xiǎo)心，藏人未必都喜欢被人拍摄，為(wèi)避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
11. 行程游玩提示：西藏地區(qū)多(duō)是少数民(mín)族居住地區(qū)，深受宗教影响有(yǒu)些习惯不能(néng)以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他(tā)们。不要和司机吵架，不要离团观藏人葬礼，偶有(yǒu)不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有(yǒu)关藏族的风俗习惯、禁忌等导游会有(yǒu)详细介绍，大家要小(xiǎo)心留意、紧记在心敬请尊重当地民(mín)风民(mín)俗。
12. 限速提示：因西藏線(xiàn)路行車(chē)时间较長(cháng)，為(wèi)保障安全，拉萨以外的地區(qū)路段全程限速，许多(duō)时间是在車(chē)上，难免不能(néng)按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，也可(kě)带一些西洋参用(yòng)于提神。
13. 健康提示：有(yǒu)严重呼吸气管、心脏、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜进藏，请谨慎选择(后附高原反应的详细应对办法)。因藏區(qū)经济、医疗等条件有(yǒu)限，且高海拔地區(qū)环境复杂，请旅游者自备抗高反、防过敏、消炎、感冒等药品，以备急需。
14. 本線(xiàn)路為(wèi)散客拼团，在承诺服務(wù)内容和标准不变的前提下 ，可(kě)能(néng)会与其他(tā)旅行社的客人合并用(yòng)車(chē)，共同游玩。如您提交订单，则视為(wèi)接受旅行社拼团后统一安排行程。
15. 本产品行程实际出行中，在不减少景点的前提下，导游、司机可(kě)能(néng)会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。如因不可(kě)抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用(yòng)变更，我社实行多(duō)退少补，敬请配合。
16. 出游过程中，如遇不可(kě)抗力因素造成景点未能(néng)正常游玩，导游经与客人协商(shāng)后可(kě)根据实际情况取消或更换该景点，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用(yòng)，退费不以景區(qū)挂牌价為(wèi)准，敬请谅解。
行程开始前 违约金（占订单总费用(yòng)）
3日以上 30%
1—2日 50%
行程开始当日 100%
意外身故、伤残，保额0元
高风险运动意外伤害，保额0元
意外医疗，保额1万元
意外及急性病医疗费用(yòng)垫付，保额0元
紧急医疗运送和送返，保额0元
旅程延误，保额0元
如出现人力不可(kě)抗因素，我社不承担赔偿责任。
旅游顾问：
座机：0891-6349799
手机：13908913899(同微信)
港澳及外籍联系方式：
手机：+86 13908913899(whatsApp)
電(diàn)邮：service@xizangcits.com
编号: B03
￥5880/人起
编号: A933
￥3680/人起
拉萨-纳木(mù错-羊湖(hú)-山(shān)南-鲁朗-篝火8晚
编号: A952
￥3460/人起
编号: A923
￥1860/人起
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電(diàn)话：0891-6349799 公司地址：拉萨市民(mín)族北路1号國(guó)旅广场
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