说起西藏，就知道那是一个很(hěn)神圣的地方，游客（散客）去西藏旅游之前，有(yǒu)必要看下，怎么避免上当受骗？
首先是来西藏前做好充分(fēn)的了解咨询工作，如向已经来过西藏的亲友咨询、在当地旅行社询要资料等。其次是出发前订好计划，找好西藏当地的旅行社（推荐：西藏中國(guó)旅行社），向旅行社说明你的计划（建议不要通过你们当地的组团社，这样可(kě)以帮你省去很(hěn)多(duō)费用(yòng)），订好返程票。然后是来到西藏后与你找的西藏旅行社签定旅游合同，明确行程線(xiàn)路、价格、服務(wù)标准等。最后在旅游过程中听取旅行社的合理(lǐ)建议，不要轻易相信当地商(shāng)贩。一般您在网上报团后，旅行社都提供拉萨火車(chē)站、机场接站服務(wù)，注意分(fēn)清您跟团的旅行社，留下他(tā)们的联系手机和固定電(diàn)话。一般报团的这家旅行社在火車(chē)到达拉萨前15分(fēn)钟会主动和您電(diàn)话沟通，接站的地点和人物(wù)。
西藏的旅游市场总體(tǐ)而言，还是较為(wèi)规范的，尤其是近年来西藏当地的政府為(wèi)净化旅游市场、打击非法经营与宰客等不良现象取得了一定的成绩，但并不就意味着没有(yǒu)此类不良现象的发生，作為(wèi)旅游者做好自身保护工作，避免不愉快的事情发生非常重要。
一、出游西藏最好选择一个正规的旅行社，在出发之先双方就旅游線(xiàn)路价格及接待事宜谈好，抵达之后正式签立旅游合同其余的则安心旅游。网上查询旅行社的时候注意咨询相关的资质，有(yǒu)的旅行社提供挂靠，但是在网站上却说明是“总社”或者所谓“官方”网站。这点您要多(duō)加留心。
二、在您前来西藏的火車(chē)上及西藏拉萨的火車(chē)站、西藏机场常常会有(yǒu)一些身着制服（多(duō)為(wèi)冒充）、或挂着某某接待部、或打着某某旅行社名义从事拉客的人，他(tā)们会要求您去参加他(tā)们的旅行社，或要求為(wèi)您提供“低价”的住宿、导游、用(yòng)車(chē)等这样那样的服務(wù)等。这时您应保持慎重，不要轻易与他(tā)们发生往来。对于那种纠缠不休的人，您可(kě)向值勤员报告，或拨打110，也可(kě)拨打旅游投诉電(diàn)话从而得以解决。
三、若您是西藏自驾汽車(chē)而来，在进入西藏之前的部分(fēn)路段或路口处，可(kě)能(néng)有(yǒu)不明身份的人在您加油时停車(chē)时、在您通过岔道问路时、在交警执勤地检查时会以搭便車(chē)且给您免费带路的方式上車(chē)，更有(yǒu)甚者，居然还有(yǒu)假交警上路拦車(chē)的人和买通交警或收费站的工作人员让您停車(chē)而让他(tā)们上車(chē)的，然后在車(chē)上极尽宣传吹嘘其旅游包价之能(néng)事，他(tā)们通晓西藏旅游的许多(duō)环节，好象是本事通天，若在車(chē)上能(néng)成交（或意向性的），则他(tā)的任務(wù)完成，若客人反感，他(tā)们会有(yǒu)接头人，在抵达景區(qū)后由“能(néng)力更强”的他(tā)们的头来洽谈此筆(bǐ)业務(wù)。若他(tā)们的这些努力在精明的客人面前还不奏效的话，客人可(kě)能(néng)是自找酒店(diàn)入住或在当地找有(yǒu)信誉的旅行社，此时他(tā)们可(kě)能(néng)像苍蝇一样盯住你，去找您所入住的酒店(diàn)（或旅行社）要回扣，声称这是他(tā)们花(huā)了很(hěn)大精力拉来的客人，酒店(diàn)（或旅行社）作為(wèi)一个经营體(tǐ)，若要考虑给“野马”回扣的话势必要提高住宿价格，这样吃亏的还是客人，更主要的是扰乱了正常的旅游市场秩序。 对于这种情况您完全可(kě)以有(yǒu)理(lǐ)由拒绝他(tā)们，若遇纠缠不休的人可(kě)打报警電(diàn)话 （110），最好是打到西藏自治區(qū)旅游局质检大队（0891-6834193）。
四、假如您需要导游，最好是通过旅行社（根据國(guó)務(wù)院《导游人员管理(lǐ)条例》，只有(yǒu)旅行社才有(yǒu)委派导游的权力），千万不要在外随便请那些拉客的导游（多(duō)為(wèi)野马），虽然价格便宜，但宰客自然有(yǒu)他(tā)们的一套。
五、購(gòu)物(wù)，要做到货比三家，善于砍价，善于识假，对那些所谓的藏药、名贵茶叶可(kě)不要轻信其所谓神奇的功效。一般的冬虫夏草(cǎo)是在8-15万元/500克，别随便买个便宜货。藏红花(huā)一般在45-80元/克，低于这个价格也是假的居多(duō)。
六、出现了相关高原反应，或者急性病患者，请咨询自治區(qū)人民(mín)医院急诊部（0891-6322200）。
总之，在旅游的过程中您要多(duō)点心眼，不要相信天下会掉下馅饼来，作為(wèi)正规的旅行社我们真情告诉您：只有(yǒu)想沾便宜的人才有(yǒu)上当受骗的可(kě)能(néng)，要想在西藏有(yǒu)一个愉快的旅程，找正规的旅行社是不会错的，就算旅行社也有(yǒu)不周全之处，总还有(yǒu)一个说理(lǐ)的地方，相信精明的游客会作出聪明的选则，我们祝您在西藏度过一个愉快、充实、放松和没有(yǒu)精神负担的藏域假期。西藏旅游，给游客一片宁静的休闲度假之地。
